ライフスタイルコーディネーターのYUCAです!


梅雨時期はなかなか歩きに行けず、
日々のルーティーンが崩れていました。笑
そろそろまた歩き始めよー!

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朝は目覚めたらすぐにアファメーションを口にしています。


そしてそのあと、メモに入れてる
2015年11月に書いた「1年後のわたし」を読む。


潜在意識に落とし込んで、
無意識に目標に近づくようにしたいから。


それから、起き上がって手帳をチェック。
1日をイメージします。


これをするようになってから、毎日がスムーズになった。
そして、満足度が高くなった。


自分を冷静に見つめる時間。


よし、今日も楽しんでこ♡


YUCAでした。

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Yuca Saito





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