起業は理想のライフスタイルを叶える最高の手段!
ライフスタイルコーディネーターのYUCAです。

先週、美LIFEクリエイターの長谷川朋美さんにお願いして
【写真の撮られ方・自撮りの仕方セミナー&ランチ会】を企画しました!

主催は長谷川朋美さんアカデミーOG会LABESTAのみなさまだったのですが、
わたしは企画・発案・司会ということで携わらせていただきました♡

朋美さんのレポはこちら
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-12187801031.html

主催の管理栄養士AKIさんのレポはこちら
http://ameblo.jp/beautifullife1230/entry-12186402163.html

司会なんて、ナレーター辞めて以来ほぼ喋ってないのできんちょ~~!!!笑
カジュアルな場だったのでナレーターというより、MCっぽく、カジュアルに喋ってきました。

IMG_6039

そして、朋美先生のご登場っっ!!

IMG_6045

みんなでいきなり自撮りしてみたり…笑

IMG_6047
(朋美さん、笑っちゃってるし。笑)

ペアになって撮りあいっこをしてみたり…

IMG_6052

IMG_6053

 朋美さんからポージングをレクチャーしてもらったり!

IMG_6049

13935008_1192211384180498_9089173745759118501_n

すーーーんごく、学びになりました~♡

写真を撮られるときにも、自分自身の
ブランディングを頭の中に入れておくといいんですね。

やっぱり、どんなときでも世界観をもつことなんだなあ。

ノウハウ的な面で言えば、

・真上からの照明を避ける
・自然光のもとで撮る(窓際のレースカーテンは◎)
・集団で撮るときは顔を近づけると生き生きする
・動物・赤ちゃん、お花と撮るといい表情で撮れる
・クロスは女性らしさを表す
・美脚に見える脚の立ち方

と言ったところでしょうか!

13925153_1192225500845753_8280217539093978863_n

13895553_1192225474179089_5801774670232553305_n

あとは、すーんごく納得だったのが【自撮り】のマインド。

朋美さんがおっしゃっていたのが、
自撮りが苦手、できない人は自己肯定感が少ないということ。

これ、自分自身の過去を振り返ってみて、
とても納得できました。

でね、逆に、自撮りをすると自己肯定感
があがる気がします。

わたしは元々、自撮りも、Facebookの全体公開も、
もんのすご~~~く、抵抗があったタイプ。

でも、した方がビジネス上手くいくと学んだのでするようになったのです。

自分を撮ると、自分の嫌なところにも目がつくけど、
アップしなきゃいけないから、それでも良いものを探そうとする。

こっちとこっち、比較して、あれ?結構いけてるじゃん!って
思えないと、Facebookやブログにアップなんてできないから。

だんだんと、自分の顔を認められるようになって、
だんだんと、自分の顔の好きなところもできるようになって、

そうやって、自分自身を肯定できるようになるんだと思います。

自撮りって、嫌でも自分と向き合うことになりますからね。

これ、今回の講座での大発見でした!

実際わたしも、落ち込んでるときは自撮りなんてできないし、
自撮りできるときって、テンション上がってるとき。

自撮り=自己肯定度

は、正しい理論なんじゃないかな~。 

自分が好きじゃない、自分を好きになれない。
そんな人は、アップしなくていいから自撮りをしてみるといいかも。

素敵に撮れるように何度も練習して、
アップできるようになったら、その時に気づくと思う。

あ、少し自分のこと好きになったかも。って。

朋美さん、実りある時間をありがとうございました!

YUCAでした。

 



更新されたらLINEにお届け!
読者登録はこちらから。



ブログより100倍濃い!無料メール講座