脳の使い方さえ分かってしまえば現実は面白いほど豊かになっていく♡

こんにちは!
ライフスタイルコーディネーターの松浦ゆかです。

よく「朝起きてから夜寝るまで、どんなライフスタイルを送っているのですか?」と質問されます。

わたしの朝は、起き抜けにウォーキングがてら愛犬こころの散歩⇨スタバでノマドワークが、マイパターンになっています。

昔は超夜型の超ロングスリーパーで、こんな健康的な生活とは、かけ離れてたのに…。

考え方が変わると生活ってこんなにも変わるのかってすごく驚いています。

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人間の脳はね、本当にパソコンのようなものなの。

でね、みなさん、パソコンを買った時って、最初にどうします?

いきなり使い始めますか?
電源ボタン入れて、どう使えばいいかわからなかったこと、ありませんか?

たぶん、基本的には使い方がわからないから取説を見たり、設定方法を調べたりすると思うんですよね。

ほら、スマホのデータ移行とか。
あれ、わたしも毎回ググります。笑

取説があるから、使い方がわからない時でも、トラブルが起きた時でも、問題なく扱うことができる。

でもね、わたしたちの脳って、取説ないんですよね。

だからみんな使い方が分からなくて。
分からないままに使い続けるからバグっちゃうんです。

脳の使い方を勉強するたび、いつも思います。

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よく、思考をうまく使いこなせなくて「自分はバカなんだ」とか「わたしなんてダメなんだ」などと思ってる方がいらっしゃるんですが、
バカなんじゃないんですよ。使い方を知らないだけなんです。

しかもね、みなさん、パソコンは古くなったら買い替えたりアップデートしたりするのに、自分の脳にはそれをやらない人がとっても多いんです。

わたしは、本もセミナーも、脳みそというパソコンのアップデートをする行為だと思っています。

そこから知識を得て、今までの思考パターンを書き換えるために使う。

パソコンのプログラムも、上書きしたらバグだって修正されるでしょ?
それとおんなじなんです。

脳は、使い方さえ学んでしまえば、本当に面白いくらい、みるみる目の前の現実が変わっていきます。

わたしは生活パターンまでも、脳が最も効率よく動くように設定しています。

食事も睡眠も、何もかもを脳を基準に決めてる。笑

「相変わらずオタクだな~」と自分を笑いたくなってしまうのですが、わたしの元に来てくれる生徒さんたちは、そんなオタクなわたしが好きらしいです。笑

以前は思考パターンをアップデートしてなかったから、夢を叶えるために避けては通れない【変わること】が苦痛で苦痛で仕方がなかった。

でも今は、「変わるのって、めちゃくちゃ楽しい!」と心の底から言えます。

20〜30代の女性は、バッグや服、メイクにお金をたくさん投資してる方が多いという統計がありますが、脳のアップデートのために、みなさんはいくら投資してますか?

脳の構造さえ分かってしまえば、現実なんて自由自在に変えていくことができるんですよ♡

ライフスタイルコーディネーター
松浦ゆか

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