「自分に自信がない…」その原因は?

こんにちは!
ライフスタイルコーディネーターの松浦ゆかです。

運営しているオンライン起業スクール、ライフクリエイトアカデミー(LCA)の生徒さん、田坂まなさんのブログでぜひ紹介したいものがあったのでお話しますね。

▼まなさんのブログから引用▼

 LCAのメール講座3日目です。

「今朝のワークは、
昨日書き出してもらった
みなさんの理想を
さらに深掘りしていきます。

これをすれば、
みなさんの望みの
本質が浮き彫りになり、
本当の意味で
「理想」が現実になっていきます。

あなたは、なぜ、
昨日書きだした望みを叶えたいのでしょうか?

たとえば、もし
「1000万円が欲しい」
と望んでいるのだとしたら、
なぜ、1000万円が欲しいのでしょうか?

もし仮に、
「働きたくないから」という
答えが出てきたとしたら、
それは、あなたは1000万円を
望んでいるわけではありません。

なぜなら、1000万円がなくても、
仕事を辞めることはできるからです。

それは望みとは何の関係もない
ただ、現状に対する不満があるだけ。

1000万円が手に入ったら
どんなことがしたいのか、
何を手に入れたいのか、
といったものが、
あなたの望みの本質です。」

この例えから、

1000万円が欲しいは望みじゃなくて、

現状に不満があって、
その不満(働きたくない)が解決されたら!?
→家でゴロゴロしたい。
好きなことだけしてたい。

この「家でゴロゴロしたい」
「好きなことだけしてたい」が
望みってことなのかぁ〜

えー えー えー!!!!!😵
でしたw
ワーク2回目なのにw

昨日と今日のワークから、

わたしの理想の
本質って、
「安心したい」

なのかな?と思いました。

自動で貯金されている→安心
自分を知る→安心
本を読みたい→知識得る→安心
お風呂ゆっくり入る→温まる→ホッとする→安心
十分な睡眠→眠くない→調子いい→安心
お金の心配しなくていい→安心
色んなことに余裕がある→安心
満たされている→安心
しあわせ♡→安心

ぜーんぶ 安心できる。

安心できていれば、
好きなようにできる。

何も心配がなく、自信を持っていられる。

自信…
自分の価値・能力を信ずること

って辞書に書いてありました!

安心していれば、自分を信じていられる

こういうことなのかな?

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(まなさんのブログ全文はこちら

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すっごくいい気づきだな~と思ったので、シェア!

「自信がない」

と言う方は多いかと思いますが、

それは実は、自分を成長させるのにとっても大切なことだったりします。

LCAでは、まず入会すると、自分自身の本音を知ってもらうためにワークを用意しています。

わたしに毎日メールくれる方や、こうしてブログに書く方、淡々とノートに書く方と様々なのですが、

「人に見せる」決意をして、続ける方ほど、ちゃんと気づけます。

 

ノートとペンって本当に最強の自分を知るツール。

こうして書いていくと、自分の本音が分かるので、

起業をしていても「売上」フォーカスになりにくく、「集客地獄」にも陥りにくくなるのです。

売上にばっかりフォーカスしてしまったり、「集客集客!」とそればっかりになってしまうのは、

あなたの脳が「勝ち負け」で現実を認識しているからなんですね。

 

「売上げが〇万しかないからダメ」(あの人は〇百万なのに!)

「集客できないからダメ」(あの人はすぐ満席にしてるのに!)

「フォロワー増えないからダメ」(わたしもインフルエンサーになりたい!)

 

無意識のうちに、勝手に負けたり勝ったり。

 

それを続けている限り、苦しいし、いつまでたっても、【幸せに】お金を稼ぐことはできません。

(幸せじゃないお金の稼ぎ方ならいくらでもできます)

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わたしね、以前、とある超有名なSNS起業家の方から

「私と対等だと思ってない?」

って指摘されたことがあるんです。

 

わたしのブログを読んで、「一緒にしないで!稼げてないくせに!」って、きっと思われたんだと思う。

(SNS起業に来たばかりの、知名度がないころのお話です。ちなみに、SNS起業では知名度なかったけどサロンをやった経験はありました。笑)

…え?ちがうの?(びっくり)ってその時、思ったのをよく覚えています。

 

だって、人と人って、みんな対等でしょ?
上も下も、ないでしょ?

 

また、長谷川朋美さん に
「一緒に大阪までSEO学びに行きましょう!」
なんてお誘いしたことも。

 

朋美さんは対等に思ってくれているのですぐ快諾してくださって、一緒に学びに行ったの。

で、それを周りの方に「よく朋美さんを誘えるね!」

(たぶん「朋美さんみたいなすごい人をなんで気軽に誘えるの?」ってニュアンスだと思う)

って、言われました。

 

それはね、たぶんわたしが、「勝ち負け」で人を判断していないからだと思うのです。

 

改めて脳の認知機能のことを意識するようになって痛感するのは、心の奥底の本音って、きっとみんな同じなんだろうなってこと。

 

「大切にされたい」とか

「安心して豊かに生きたい」とか

 

・表参道に住む!

・年収1000万!

・好きなことで稼ぐ!

 

などの、「理想」を掘り下げていくと、

きっとみんな、まなさんみたいに「安心」にたどりつく。

 

それを叶えるのに必要なのが、「勝ち負け」の認識から抜け出すことなんです。

 

朋美さんに会うといつも思う。

「ほんっとうにニュートラルで素敵だな~」って。

 

わたしのことを下にも思っていないし、自分のことを上にも思っていない。

もちろん、やってきたことへの自信とか、プライドはあるだろうけど、それがいい意味で朋美さんから伝わってくるの。

前述の方はきっと、「勝ち負け」の認識で生きていたんだろうなあと思ったりもするのです。

で。

その、勝ち負けの認識から抜けることができると、「器」が拡がるの。

お金ってお水と一緒だから、あなたの器の大きさに準じてしか入ってこない。

(この辺りのお話は以前にもお話しています!
【大富豪から学んだ!お金持ちになるために。まずすべきこと】

 

わたしももちろん、「勝ち負け」で物事を認識していた時もあった。

だけどその頃はほんっとうに自分に自信がなくて、要は、「勝ちだ!」と思うことでしか自分を支えることができていなかったんですよね。

それは、勝手に何かに負けていたからでもある。

勝ち負けで現実を認識している限り、そこから逃れることはできないんです。

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だから、「自分の本音を知る」ことが
とってもとっても、とーっても、大切なの!!!

 

自信って言うのは、自分への信頼力。

 

自分自身をありのまま、事実をそのまま、認識して、その奥底にある、本当の気持ちに気づくこと。

そうすると、「何があっても、どんな気持ちになっても大丈夫!」と自分を信頼することができるから、それが自信になるのです。

 

だから、脳科学があなたを本当の意味で豊かにしてくれるの。

それが、自分らしく幸せに生きるための、大切なコツなのです。

ライフスタイルコーディネーター
松浦ゆか

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